Schampo torr hårbotten hjälper verkligen

Det kliar i hårbotten. Du kraxar dig. Det känns som ett litet helvete när du försöker fokusera på jobbet eller träningen. Torr hårbotten är något som många av oss sliter med, speciellt när hösten och vintern kommer till Sverige. Skalan lossnar. Håret blir glanslöst. Du undrar om du gör något fel när du tvättar håret. Spoiler: du gör antagligen ingenting fel. Det handlar mest om att hitta rätt produkter och rutiner för din hårbotten.

Vad gör hårbotten torr?

Hårbotten blir torr av flera anledningar. Kallt väder suger fukt från håret och hårbotten. Torr inomhusluft under vintern när värmingen går på fullt är en stor syndare. Men även fel produkter kan skada. Om du använder schampo som är för starkt eller tvättar håret varje dag blir hårbotten uttorkad.

Svenska klimatet är särskilt hårt mot hårbotten. Vi går från kallstinn ute till varm inomhusluft. Det skapar stress för hårbotten (och det märks på håret). Klorat från bassänger och salt från havet torkar också ut håret. Strössande situationer kan även påverka. Din kropp producerar mindre naturlig olja i hårbotten när du är stressad.

Så ofta bör du tvätta håret

Här kommer en överraskning: tvättar du håret varje dag blir de torrare, inte renare. Din hårbotten producerar naturlig olja som skyddar och fuktar. Varje gång du tvättar bort den där oljan måste hårbotten börja om från början.

Försök tvätta håret två till tre gånger i veckan istället. Det låter märkligt i början. Efter en vecka eller två vänjer sig hårbotten och producerar lagom mycket olja. Om du tränar mycket kan du spola håret med bara vatten på träningsdagar. Det räcker ofta. Du tvättar bara med schampo när håret verkligen behöver det.

Rätt schampo gör stor skillnad

Ett bra schampo för torr hårbotten ska återfukta och lugna irritationen. Leta efter ord som "återfuktande" "lugn" eller "för känslig hårbotten" på etiketten. Undvik schampon med för mycket parfym eller alkohol. De torkar ut hårbotten ännu mer.

Specifique Bain Riche Dermocalm Shampoo från Kérastase är ett populärt val. Det är gjort speciellt för torr och känslig hårbotten. Schampot innehåller ingredienser som återfuktar utan att göra håret tunga. Du märker skillnad efter bara några tvättar, helt ärligt. Håret blir mjukare och klådan minskar.

Hårinpackning och extra behandlingar

Schampo räcker inte alltid. En hårinpackning en till två gånger i veckan ger extra skjuts. Den sitter längre på håret än schampo och arbetar djupare in. Du applicerar den på både hårbotten och hårlängderna efter att du tvättat med schampo.

Moroccanoil Dry Scalp Treatment är en behandling gjord speciellt för torr hårbotten. Du applicerar den före tvätt. Den lugnar irritationen och återfuktar (och luktar faktiskt gott också). Låt den sitta i femton minuter. Då hinner den arbeta ordentligt. Efter två till tre veckor börjar du märka att hårbotten känns mycket bättre.

Fyra snabba frågor folk ställer

Vad är bästa schampot för torr hårbotten?
Specifique Bain Riche från Kérastase är ett utmärkt val. Det lugnar och återfuktar utan att göra håret tunga eller glansigt.

Hur ofta ska jag tvätta mitt hår?
Två till tre gånger i veckan är idealiskt för torr hårbotten. Mindre tvätt betyder mer naturlig olja som skyddar.

Kan jag använda hårinpackning direkt i hårbotten?
Ja vissa hårinpackningar är gjorda för hårbotten. Moroccanoil Dry Scalp Treatment är ett bra exempel. Andra är bara för hårlängderna. Läs instruktionerna.

Hur lång tid innan jag ser resultat?
Du märker förbättring efter en till två veckor. Men det tar fyra veckor innan hårbotten verkligen stabiliseras. Var tålig.

Nästa steg

Du vet nu vad som orsakar torr hårbotten och hur du fixar det. Testa att tvätta håret färre gånger i veckan. Skaffa ett schampo gjort för torr hårbotten. Lägg till en behandling en gång i veckan. Ge det några veckor.

Resultaten kommer. Klådan försvinner. Håret blir vackrare. Hos F Nordström hittar du både Kérastase Specifique Bain Riche och Moroccanoil Dry Scalp Treatment. Börja idag. Din hårbotten kommer att tacka dig.